舌
こんにちは♪
昨日は祝日でしたが皆さんどこかへ
お出かけしたりまったりしたり・・・ゆっくり過ごせましたか？
私もゆーっくりお出かけして充実した休日を過ごしました♪
阿蘇をグルーっとまわったんですが、行動範囲のかなり広い
ドライブになりました！！！
今日は”舌について”です。
舌は味覚器としての役割のほか、食物を唾液と混ぜ合わせて消化を
助けたり、飲み込むのを助ける働きがあります。
甘味・苦味・酸味・塩味の４つが基本味で
苦味は舌根、酸味は舌縁、甘味と塩味は舌尖で主に感じられます。
朝起きて口臭がきついと感じたことはありませんか？
寝る前に舌を磨かないと、細菌は食べカスを主食にするため、菌が
大繁殖します。そして古い細胞が舌の上に溜まるため
寝起きは舌の汚れが目立ちます。
☆そこで唾液の量が少ないと口臭の原因となるので
舌をグルグル回しましょう！！唇の内側を舌でなぞるように回します。
舌は出さずに、口の中で行います。
・寝る前 ・発表等で緊張する前 などなど・・・
約３分、１日３回くらいやるのが効果的です。
唾液が増えるだけでなく、女性には嬉しい小顔効果もあるそうです♪
ぜひ！やってみてくださいね☆
本日の予約状況は
１２：００～１枠空きがございます。
その他のお時間はご予約の患者様でいっぱいです。
本日を希望される方は１度空き状況の確認のお電話を
お願いいたします♪
今日も１日宜しくお願いいたします☆
