ギリギリ･ギュー・カチカチ
こんにちは♪
今日は”ギリギリ・ギュ-・カチカチ”についてです☆
９５％の方が歯ぎしりを１５分程度しているという報告があります。
歯ぎしりには３種類あり
・歯をすり合わせてギリギリするグラインティング
・グーーーと食いしばるクレンチング
・上下の歯をカチカチと接触させるタッピング があります。
これらを毎日知らない間に行っていくと・・・
歯・顎の骨・筋肉・顎の関節を破壊していく恐れがあります。
歯ぎしりをすることによって起こる症状としては
歯が割れる・折れる、知覚過敏、頭痛、精神緊張、欲求不満、疲労
首や肩こり、腰痛、歯周病の悪化、顎関節症が重症化・・・などなど
歯ぎしりはひどい方の７０％は無呼吸があるといわれており
大変危険です。
なぜ歯ぎしりをするのか？
心理的ストレス・・・日常の何気ない些細な不満が積み重なります。
歯ぎしりや食いしばりを気付かぬうちにしてしまっているのです。
朝起きて顎が疲れていたり、最近歯が短くなったなと感じたり
気付いたら食いしばっていたり・・・緊張や集中によって食いしばりを
している可能性もあります。
歯ぎしりのための処置
・マウスピース
・歯の矯正
・噛み合わせの調整
・口の中や口の周りのマッサージ
※あらた歯科では矯正を行っておりません。
そのため矯正歯科をご紹介いたします。
口のマッサージはなかなか行わないと思いますが
口の中にもツボがあります。そのツボを刺激し唾液をだしたりします。
あらた歯科でも行っておりますので興味がある方は
お申し付けください♪
本日の予約状況は
１２：００～
１７：００～
ご案内できます。
１７：００～はお待たせする可能性がございます。
その他のお時間はご予約の患者様で
詰まっておりますので、１度空き状況の確認の
お電話をお願いいたします。
本日も宜しくお願いいたします♪
